Emma Morano, 117 Jahre alt: „Ich habe immer drei Eier am Tag gegessen und zur Verdauung Grappa getrunken“

Emma Morano wurde am 29. November 1899 in der italienischen Region Piemont geboren und entwickelte sich zu einem weltweiten Symbol für Langlebigkeit, als sie das Alter von 117 Jahren erreichte. Im Laufe ihres außergewöhnlich langen Lebens wurde sie Zeugin bedeutender historischer Ereignisse, darunter die Entwicklung zahlreicher Technologien, mehrere Papstwechsel, die Amtszeiten von mehr als neunzig italienischen Regierungen sowie die Auswirkungen zweier Weltkriege.

Ihr Tod am 15. April 2017 markierte das Ende einer Ära, denn sie war der letzte noch lebende Mensch, der im 19. Jahrhundert geboren worden war. Trotz ihres hohen Alters musste sie schwere persönliche Schicksalsschläge verkraften, darunter den frühen Tod ihres einzigen Sohnes und eine Ehe, die sie selbst als von Missbrauch geprägt beschrieb. Nach der Trennung im Jahr 1938 entschied sie sich, für den Rest ihres Lebens allein zu bleiben, um sich dem zu entziehen, was sie als „Fremdbestimmung“ bezeichnete.

Auf die Frage der Medien nach dem Geheimnis ihrer außergewöhnlichen Vitalität führte Morano ihre Gesundheit auf zwei wesentliche Faktoren zurück: ihr Leben als alleinstehende Frau und eine ganz besondere Ernährung. Diese Ernährungsweise begann nach dem Ende des Ersten Weltkriegs, als ein Arzt bei ihr Blutarmut diagnostizierte und ihr empfahl, täglich Eier zu essen. Emma befolgte diesen Rat neun Jahrzehnte lang mit großer Disziplin. Wie sie gegenüber verschiedenen Medien erklärte, standen täglich drei Eier auf ihrem Speiseplan, zwei davon roh. Erst in ihren letzten Lebensjahren reduzierte sie die Menge auf zwei Eier pro Tag. Ergänzt wurde diese Gewohnheit durch den regelmäßigen Genuss von Grappa, einer traditionellen italienischen Spirituose, die sie zu Hause selbst zubereitete.

Über diese Zubereitung erklärte sie 2011 in einem Interview mit der italienischen Tageszeitung La Stampa: „Ich esse drei Eier am Tag und trinke zur Verdauung den Grappa, den ich selbst zubereite: Ich gebe ihn zusammen mit sieben Salbeiblättern, einem Bund Weinraute und einigen Weintrauben in ein Glas. Anschließend nehme ich ihn löffelweise zu mir“.

Die historischen Umstände ihrer Zeit prägten ihre persönlichen Entscheidungen und ihren Charakter nachhaltig. Im Jahr 2011 erzählte sie, wie ihre Ehe zustande gekommen war - eine damals gesellschaftlich aufgezwungene Verbindung, gegen die sie sich nicht hatte wehren können. „Er war jemand von hier, vom See. Ich wollte ihn nicht heiraten, aber er zwang mich dazu. Wir wohnten im selben Hof, und eines Tages schickte er seine Mutter, um mich zu holen“, erinnerte sie sich gegenüber La Stampa.

Nach ihrer Aussage war die Drohung unmissverständlich: „Ich ging zu ihm, und er sagte: ‚Wenn du einverstanden bist, kannst du mich heiraten. Wenn nicht, bringe ich dich um‘. Ich war 26 Jahre alt. Ich heiratete ihn“. Nach der Trennung erlangte sie ihre Selbstständigkeit und bewahrte sich diese Unabhängigkeit für den Rest ihres langen Lebens.

Neben ihrer Ernährung und ihren persönlichen Lebensentscheidungen betrachtete Morano auch die Genetik als einen entscheidenden Faktor. Ihre Mutter wurde 91 Jahre alt, und mehrere ihrer Schwestern überschritten die Altersgrenze von 100 Jahren. Diese biologische Veranlagung, verbunden mit ihrem unerschütterlichen Willen, ermöglichte es ihr, die durchschnittliche Lebenserwartung in Italien, die bei etwa 84 Jahren liegt, weit zu übertreffen.

(La Nacion, 20. Oktober 2026)